Hallo liebe Leser,
meiner persönlichen Erfahrungen.
Heute Mittag habe ich die zweite stille Sitzung absolviert. 15 Minuten bewegungslos sitzen und den Gedanken freien lauf lassen.
Meine Gedanken, schossen wie auf einer Datenautobahn hin und her. Was esse ich heute Abend. Was habe ich heute noch alles zu erledigen. Die Sonne scheint auf mein Gesicht, wie schön....
Mein ehemaliger Partner ....schnell wegschieben...bloß her mit anderen Gedanken.
Mein Kater, er ist so kuschelig und liegt schnurrend neben mir. Was will ich eigentlich in meinem Leben noch erreichen. Tausend Gedanken und keiner da der festgehalten werden kann.
Der Wecker klingelt...... Huch war gar nicht so schwierig. Geschafft, eine viertel Stunde regungslos sitzen. Hurrrrrra
Und was mache ich jetzt damit?????
Was macht das heute mit mir?
Nun, ich bin ruhig und irgendwie spüre ich wie ein wenig Kraft in mir aufsteigt.
Also los geht`s, gut gelaunt wieder zur Arbeit.
Morgen schreibe ich euch ein wenig zu den ersten Seiten, die ich gelesen habe, damit ihr ein Gefühl dafür bekommt worum es hier in meinem Versuch überhaupt geht.
Ich wünsche euch einen zauberhaften Abend.
Kommentar schreiben