Einfluss auf die Umwelt

Einfluss auf die Umwelt · 29. März 2018

Hallo liebe Mitleser, es ist mir noch keine schönere Anrede eingefallen. Kommt aber bestimmt noch. Heute war die 15 Minuten Übung richtig schön, denn ich durfte mich an meinen Lieblingsort bringen, der überhaupt nichts mit der Wirklichkeit draußen zu tun hat. Draußen ist alles weiß....Ups Mein Lieblingsort befindet sich an einem Strand. Der Sand ist gelb wie die Wüste und total fein. Das Wasser ist herrlich blau, mit kleinen Fischen darin die einem um die Beine schwimmen, wenn man ruhig...

Einfluss auf die Umwelt · 28. März 2018

Hallo liebe Mitleser, wieder ein spannender Tag. Eigentlich hält jeder Tag eine Überraschung bereit und wenn es die ist, dass wir uns selbst überrascht haben. Ich meine nicht damit, dass wir uns etwas Schönes gekauft haben, nein das ist ja nur Materie. Nein, ich habe daran gedacht, dass man den Tag heute für Andere ein wenig schöner gemacht hat, in dem man z. B. ein ehrliches Kompliment ausspricht. Es ist so schön zu erleben, wie sich das Gegenüber dann aus ganzem Herzen freut. Wäre es...

Einfluss auf die Umwelt · 27. März 2018

Hallo liebe Mitleser, auch heute wieder 15 Minuten meditieren oder inne halten, wie man es auch immer nennen möchte. Manchmal ist es schwierig dies in den Tagesablauf einzubauen, der Gedanke kommt auf: "Ach heute lass ich es mal." Doch dann kommt der Gedanke: " Ich mach es doch, denn es tut mir ja gut." Also keine Müdigkeit vorschieben und ran ans Werk. Nach meiner heutigen Übung habe ich noch einmal reflektiert, wie mein jetziges Leben läuft. Ich muss sagen, ich bin schon viel zufriedener....

Einfluss auf die Umwelt · 26. März 2018

Hallo liebe Mitleser, etwas verspätet nun zur nächsten Übung. Die Übung für den heutigen Tag beginnt wie immer. Ich sitze an meinem ruhigen Ort, entspanne mich vollständig und darf an etwas Schönes denken. Mich an einen Ort wünschen, den ich mit positiven Gedanken verbinde. Diesen Ort in Gedanken ausmalen, sich vorstellen, wie die Umgebung bis ins kleinste Detail aussieht, was ich höre, wie es riecht und vielleicht wem ich dort begegne, dass alles löst pure Glücksgefühle aus. Nach...