Hallo liebe Mitleser,
nach der heutigen Übung habe ich bemerkt, wie gut es doch tut sich von negativen Gedanken zu trennen. Sicher kommen sie mal wieder, jetzt habe ich aber ein Instrument in der Hand um diese schnell wieder los zu werden.
Ich habe erkannt, das negative Gefühle meine Motivation beeinflussen. Wenn ich loslasse kann ich mich viel besser auf Dinge konzentrieren. Und mit positiven Gefühlen und Gedanken geht es gleich noch viel besser. Der Kopf ist einfach freier.
Gestern war ich an der Ostsee und habe die Stille dort auf mich wirken lassen. Kein Wind, das Wasser war ganz ruhig und so gut wie keine Menschen am Strand. Perfekt. Die unglaubliche Ruhe hat mir dann mein Herz und meine Augen geöffnet. Die Bilder dazu hab ich euch mitgebracht. Einfach nur schön. Das Herzkonto ist jetzt gut gefüllt für den Alltag in der nächsten Woche.
Ich wünsche euch viele schöne Gedanken für die nächste Woche.
Wenn ihr mögt, schaut euch doch meine Bilder an, vielleicht inspirieren sie euch.
Ihr habt die Macht schön zu denken.
Eure Silvia
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